Поздравляем с победой!

С 25 по 27 апреля в Саранске проходил Чемпионат России по атлетическому фитнесу, в котором приняли участие бодибилдеры со всей страны. Абсолютным победителем соревнования стал культурист из Якутска Александр Гренадеров (на фото в центре), рекордсмен Республики Саха (Якутия) по жиму лежа, обладатель чемпионского титула Европы по бодибилдингу WFF-2013 и многих других наград.

Вы уже пользуетесь новыми возможностями LFconnect?

25 марта 2014 года компания Life Fitness сообщила об обновлении мобильного приложения LFconnect. Изменения коснулись не только внешнего вида – значительно расширился его функционал.

Life Fitness и Paofit провели виртуальный Лондонский марафон

Представьте, как вы шнуруете обувь, готовясь к участию во всемирно известном Лондонском марафоне. Пробегая под  Тауэрским мостом, вы слышите восторженные крики толпы, и вас переполняет восторг от участия в этом событии, хотя в действительности вы находитесь у себя дома или в спортивном клубе.

Кардиотренажёры с консолями Track+ уже в продаже!

Домашние кардиотренажёры Life Fitness теперь обладают ещё большими возможностями, чем раньше. Беговые дорожки T3, F3 и T5, эллиптические кросс-тренажёры X1, X3, X5 и X8, велотренажеры C1, C3, R1 и R3 могут оснащаться консолями Go или Track+. Последняя является усовершенствованной версией консоли Track.

Характеристики консоли Track+

Интервью с Ольгой Слуцкер

История фитнеса в России началась в 1993 году, когда в Москве, на улице Житной, открылся первый в стране фитнес-клуб World Class. На тот момент само слово “фитнес” было понятно далеко не каждому, а посещение клуба рассматривалось не как полезная необходимость, а модная западная новинка и показатель статуса. Потребовался не один год, чтобы из явления революционного, фитнес превратился в массовое движение, хобби, стал доступным для любого, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни.

Советы от Ольги Слуцкер: Как найти время для фитнеса?

1. Найдите стимул.
Прежде чем начать заниматься, задайте себе несколько простых вопросов:

  • Почему я это делаю?
  • Для кого я это делаю?
  • Как это мне поможет?
  • Какого результата я хочу добиться?

Здоровый образ жизни означает заботу о своем теле, поэтому начинать его следует с изменения отношения к самому себе, осознания важности регулярных тренировок прежде всего для своего организма.

Страницы