Обращаем лень себе на пользу

Если бы люди по природе не были ленивы, они бы не изобрели автомобиль, стиральную машину, водопровод — те вещи, которые облегчают жизнь и сводят к минимуму скучные, но необходимые задачи. И в фитнесе существуют, казалось бы, незначительные неудобства, но именно они препятствуют вашему тренировочному прогрессу. Так почему бы не воспользоваться технологиями и устранить препятствия. Пусть каждая минута времени, отведенная на самосовершенствование, пройдет с пользой!

Для этого установите на мобильный телефон мобильное приложение LFconnect. Зарегистрируйтесь в системе и внесите свои биометрические данные (рост и вес) и возраст. Создание аккаунта потребует всего нескольких минут. А после вы получите доступ к полезным функциям.

1. Не нужно вводить данные вручную. Если в вашем клубе установлены кардиотренажеры с консолями Discover или Explore, можно мгновенно попасть в личный кабинет так, как вам удобно: приложить телефон к NFC-метке, просканировать QR-код (в левом нижнем углу экрана) в приложении LFconnect или ввести логин и пароль. В вашем личном кабинете хранятся настройки, избранные развлечения.

2. Автоматический сбор статистики. Сколько вы пробежали за неделю? За месяц? За год? Не лишайте себя ценной информации о результатах тренировок. Отсутствие видимого результата, особенно на первых порах, заставляет бросить тренировки. И напротив, когда вы видите, какой путь к фитнес-цели вы уже проделали, вы не захотите останавливаться. В LFconnect данные о тренировках сохраняются автоматически — если вы выполнили вход в аккаунт перед началом занятия, тренажер сам отправит данные в систему.

3. Силовые тренировки идут в зачет. Если вы ходили на персональные тренировки, то знаете, что тренер просит записывать (или делает это сам) количество повторов и подходов на том или ином тренажере. Весь ваш дневник поместится в LFconnect. Указываете стековый тренажер Life Fitness (если на корпусе есть QR-код, просканируйте его в LFconnect, чтобы приложение распознало тренажер) и внесите количество подходов и повторов. Используйте телефон вместо блокнота!

В LFconnect есть много других полезных функций: GPS-трекер, интеграция с другими фитнес-приложениями и многое другое. Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить очередную порцию фитнес-хаков!Если бы люди по природе не были ленивы, они бы не изобрели автомобиль, стиральную машину, водопровод — те вещи, которые облегчают жизнь и сводят к минимуму скучные, но необходимые задачи. И в фитнесе существуют, казалось бы, незначительные неудобства, но именно они препятствуют вашему тренировочному прогрессу. Так почему бы не воспользоваться технологиями и устранить препятствия. Пусть каждая минута времени, отведенная на самосовершенствование, пройдет с пользой!

Для этого установите на мобильный телефон мобильное приложение LFconnect. Зарегистрируйтесь в системе и внесите свои биометрические данные (рост и вес) и возраст. Создание аккаунта потребует всего нескольких минут. А после вы получите доступ к полезным функциям.

1. Не нужно вводить данные вручную. Если в вашем клубе установлены кардиотренажеры с консолями Discover или Explore, можно мгновенно попасть в личный кабинет так, как вам удобно: приложить телефон к NFC-метке, просканировать QR-код (в левом нижнем углу экрана) в приложении LFconnect или ввести логин и пароль. В вашем личном кабинете хранятся настройки, избранные развлечения.

2. Автоматический сбор статистики. Сколько вы пробежали за неделю? За месяц? За год? Не лишайте себя ценной информации о результатах тренировок. Отсутствие видимого результата, особенно на первых порах, заставляет бросить тренировки. И напротив, когда вы видите, какой путь к фитнес-цели вы уже проделали, вы не захотите останавливаться. В LFconnect данные о тренировках сохраняются автоматически — если вы выполнили вход в аккаунт перед началом занятия, тренажер сам отправит данные в систему.

3. Силовые тренировки идут в зачет. Если вы ходили на персональные тренировки, то знаете, что тренер просит записывать (или делает это сам) количество повторов и подходов на том или ином тренажере. Весь ваш дневник поместится в LFconnect. Указываете стековый тренажер Life Fitness (если на корпусе есть QR-код, просканируйте его в LFconnect, чтобы приложение распознало тренажер) и внесите количество подходов и повторов. Используйте телефон вместо блокнота!

В LFconnect есть много других полезных функций: GPS-трекер, интеграция с другими фитнес-приложениями и многое другое. Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить очередную порцию фитнес-хаков!