›   Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) 15/04/2017
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) 15/04/2017

Инструктор по ВИИТ

Инструктор по ВИИТ

Инструктор LFA по ВИИТ

(закрытый семинар для монобрендовых клубов с оборудованием Life Fitness и Hammer Strength)

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) существуют уже много лет. Долгое время они считались прерогативой спортсменов и наиболее подготовленных любителей фитнеса. Но в последние годы неизменно ВИИТ входит в число самых «горячих» трендов современного фитнеса.

Действительно ли ВИИТ эффективны?   Да. 
Эффективны ли ВИИТ для всех? Нет!

Новый семинар Международной Академии Life Fitness даст вам все необходимые инструменты для разработки и запуска успешных ВИИТ-тренировок в вашем клубе.

На новом семинаре Академии Life Fitness:

- Примеры успешных реализаций концепции и встречающиеся ошибки.
- Обширный анализ данных современных исследований по ВИИТ.
- Обзор преимуществ и рисков участия в ВИИТ.
- Воркшопы по разработке эффективной программы ВИИТ.
- Интенсивная и увлекательная практическая часть.
- Использование нагрудных датчиков пульса MYZONE.
- Советы профессионалов и готовые к использованию примеры.
- Подробное руководство на русском языке.

Курс рекомендован: персональным тренерам, инструкторам групповых программ, менеджерам фитнес-клубов, профессионалам и энтузиастам фитнеса.

Автор и презентер семинара — Гэвин Аквилина, международный мастер-тренер Академии Life Fitness, лектор Австралийского института фитнеса, эксперт в областях структурной кинезиологии, функционального тренинга, разработки кардиотренировок, обладатель магистерской степени по диетологии. При разработке каждой из своих авторских программ Гэвин берет за основу последние научные открытия, задействует свои обширные знания и многолетний практический опыт проведения персональных тренировок, рассматривает психологические аспекты ведения тренировок.

Смотреть видео с семинара

 

Галерея