›   Курс Synrgy, 18/07/2015
Курс Synrgy, 18/07/2015

Инструктор по ФТ на Syngry360

Инструктор по ФТ на Syngry360

Одна из самых популярных новинок фитнеса - это многофункциональные тренажерные комплексы, объединяющие функциональные станции разнообразной направленности и типов тренировочного воздействия. Данный курс рассказывает слушателям о методиках эффективного использования таких комплексов в ходе персональных и new! минигрупповых тренировок, а также дает участникам обширный ассортимент упражнений для различных форматов проведения занятий.  

Семинар рассчитан на персональных тренеров, преподающих функциональный тренинг для клиентов от среднего до высокого уровня, инструкторов групповых программ функциональных направлений, а также - для профессиональных спортсменов.

В новом курсе Академии Life Fitness участники семинара познакомятся с форматом групповых функциональных тренировок, который объединил в себе сразу несколько популярных трендов 2013-2014 года:

- Многоплоскостные функциональные тренировки

- TRX Suspension Traning™ и тренировки с весом собственного тела

- функциональные тренировки со свободными весами

- упражнения для повышения гибкости

- варианты bootcamp-тренировок в помещении

- динамичные тренировки с широкими перемещениями в горизонтальной плоскости

- тренировки для развития стабилизации и баланса

- динамические тренировки для ротационной стабилизации

По окончанию выдается сертификат участника семинара.

Галерея

Политика конфиденциальности

© 2017 Life Fitness – подразделение корпорации Brunswick Corporation. Все права защищены. Life Fitness является зарегистрированным торговым знаком корпорации Brunswick.