›   Инструктор по Функциональным тренировкам, 06/17/2015
Инструктор по Функциональным тренировкам, 06/17/2015

Инструктор по Функциональным тренировкам

Инструктор по Функциональным тренировкам

Функциональный тренинг – это основа современных занятий фитнесом, ключ к гармоничному развитию эффективности работы тела человека. Важность понимания инструкторами технологии проведения эффективных и безопасных тренировок сложно переоценить.

Семинар рассчитан на тренеров, преподающих функциональный тренинг для клиентов от среднего до высокого уровня, а также - для профессиональных спортсменов.

В программу входит обзор теории и практического применения силовых функциональных тренировок. Особый формат семинара с жестким ограничением количества участников позволяет всем обучающимся принимать активное участие в практических занятиях на тренажерах.

По результатам семинара проводится индивидуальный практический экзамен, при успешной сдачи которого участник получает СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА ПО ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ ТРЕНИРОВКАМ LIFE FITNESS РОССИЯ.

На курсе рассматриваются:

  • Функциональные тренировки на ДРТ: теория, практика
  • Типы и форматы функциональных тренировок
  • Анализ программ тренировок (на использование суставных движений, плоскостей движения и мышц-стабилизаторов различных зон)
  • Разработка сбалансированной программы тренировок
  • Программы тренировок на: односоставные движения, многосуставные движения, упражнения с перемещением и взрывные

Отзывы

«Полезные, важные знания, которыми должен обладать каждый тренер фитнес клуба.»

Михаил Власов, персональный тренер, Fitts

Читать далее

Галерея

Политика конфиденциальности

© 2017 Life Fitness – подразделение корпорации Brunswick Corporation. Все права защищены. Life Fitness является зарегистрированным торговым знаком корпорации Brunswick.