Семинары для фитнес тренеров

Инструктор по Функциональным тренировкам

Функциональный тренинг – это основа современных занятий фитнесом, ключ к гармоничному развитию эффективности работы тела человека. Важность понимания инструкторами технологии проведения эффективных и безопасных тренировок сложно переоценить.

Инструктор по ВИИТ

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) существуют уже много лет. Долгое время они считались прерогативой спортсменов и наиболее подготовленных любителей фитнеса. Но в последние годы неизменно ВИИТ входит в число самых «горячих» трендов современного фитнеса.

Функциональное тестирование

Методика функциональной диагностики для тренера и подбор корректирующих упражнений. Функциональные тренировки помогают здоровым людям любого уровня подготовки сделать их жизнь более активной и обезопасить от возможных травм.

Инструктор по ФТ на Syngry360

Одна из самых популярных новинок фитнеса - это многофункциональные тренажерные комплексы, объединяющие функциональные станции разнообразной направленности и типов тренировочного воздействия.

Strength IQ – Теория силового прогресса

Семинар дает знания о современном эффективном методе разработки индивидуальных программ тренировок – «Теории силового прогресса». Рассматривается теория и практика выполнения упражнений на профессиональном силовом оборудовании Life Fitness Signature.

Преабилитация

Функциональные тренировки помогают здоровым людям любого уровня подготовки сделать их жизнь более активной и обезопасить от возможных травм.

Страницы