FORMULAPRO: масштабный спортивный центр с уникальными решениями

2 марта в Белгороде открылся фитнес-клуб FORMULAPRO, аналогов которому нет в городе. Это современный многофункциональный спортивный центр площадью 8000 кв. м, разместившийся на 5 этажах отдельно стоящего здания. Клуб предлагает максимально широкий выбор тренировочных зон для занятий фитнесом.

Семейный фитнес-клуб Magneto Fitness

В Москве открылся второй фитнес-клуб сети Magneto Fitness. Новый клуб семейного формата расположился в районе Марьино. К услугам посетителей тренировки на премиальном оборудовании Life Fitness и Hammer Strength, 25-метровый бассейн с термальным комплексом, популярные групповые программы и большой выбор детских секций.

Загородный клуб Zubovo Fitness: премиальный фитнес семейного формата

В пригороде Уфы, вблизи коттеджных поселков в районе села Зубово, открылся фитнес-клуб Zubovo Fitness. Семейный клуб премиум-класса предлагает тренировки на высокотехнологичном оборудовании Life Fitness и Hammer Strength, большой выбор групповых программ для взрослых и детей, три бассейна с релакс-зоной и термальным комплексом, услуги массажистов и косметологов и многое другое.

В «ВТБ Арене» открылся стильный фитнес-бутик Way2Fit – официальный центр Hammer Strength

В апреле в Москве открылся новый фитнес-бутик Way2Fit. Бутик расположился в торговом центре «Арена Плаза», находящемся на первом уровне стадиона «ВТБ Арена». В Way2Fit на площади 1000 кв. м разместились тренажерный зал, зал для групповых и персональных тренировок, а также сайклинг-студия современного формата, где проходят интерактивные тренировки с использованием мультимедийной системы визуализации.

«NRGym ПокровSKY» – второй клуб сети NRGym в Красноярске

«NRGym ПокровSKY» – второй фитнес-клуб красноярской сети NRGym. Клуб премиум-класса расположился на площади более 2000 кв. м. Здесь представлены: тренажерный зал, оснащенный высокотехнологичным оборудованием брендов Life Fitness и Hammer Strength; семь залов групповых программ, среди которых студия сайклинга, зал для кроссфита, зал единоборств с октагоном, зал для EMS-тренировок; хаммам, финские сауны и соляная комната; кабинет функциональной диагностики.

5 самых распространенных ошибок при выполнении растягиваний

Растягивания делают тело гибким и улучшают наше самочувствие. Но только при условии, что выполняются они правильно. Неправильная подготовка или выполнение растягиваний может привести к травмам и скованности, то есть к противоположным результатам. Старайтесь избегать распространенных ошибок, чтобы растяжка была безопасной, безболезненной и эффективной.

1. Рывки

Страницы