5 самых распространенных ошибок при выполнении растягиваний

Растягивания делают тело гибким и улучшают наше самочувствие. Но только при условии, что выполняются они правильно. Неправильная подготовка или выполнение растягиваний может привести к травмам и скованности, то есть к противоположным результатам. Старайтесь избегать распространенных ошибок, чтобы растяжка была безопасной, безболезненной и эффективной.

1. Рывки

4 способа разнообразить тренировки на беговой дорожке

Не любите тренироваться на беговой дорожке в помещении, потому что такие занятия вам быстро надоедают? Тренировки на беговых дорожках  могут быть интересными и захватывающими, если знать способы, как их можно разнообразить. Мы предлагаем вам несколько вариантов беговых тренировок, которые не дадут вам заскучать и помогут избавиться от лишних калорий.

Бежим по холмам

Новые эллиптические кросс-тренажеры FS6

В продажу поступил новый эллиптический кросс-тренажер для дома FS6. Выверенные траектории движения, компактная конструкция и премиальный дизайн, консоль с сенсорным экраном, совместимая с мобильными устройствами – в тренажере воплощены все достоинства премиального оборудования Life Fitness, но добавлены и некоторые новые функции.

Новое поколение кардиотренажеров серии Club+

Уже совсем скоро в продажу поступят новые кардиотренажеры серии Club+, пришедшие на смену линейке Club. Вслед за новым оборудованием серии Integrity* кардиотренажеры Club+ также получили обновленный дизайн, новшества в технической части и улучшенный функционал консоли.

Пора летних скидок продолжается!

Мы объявляем новую акцию: 15%-я скидка на беговую дорожку T5 с интерактивной консолью Track+! Этот тренажер отлично подойдет тем, кто хочет проводить эффективные кардиотренировки в домашних условиях и при этом получать удовольствие от занятий.

Летние скидки на популярные кардиотренажеры

Мы объявляем летнюю акцию: успейте приобрести велотренажеры и эллиптические кросс-тренажеры Life Fitness с консолью Track+ по цене консоли Go!

Страницы